Keep做完跑步机做健走机让你减肥不能停

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Keep做完跑步机做健走机让你减肥不能停

  Keep 做智能硬件早已不是新闻◁-▷◆◇☆,现在他们走到了依托数据进行硬件迭代的阶段。

  2019 年 4 月底,Keep 在北京发布了智能硬件新品“健走机”,继续深耕家庭场景。

  Keep 生态事业部负责人刘冬透露,一年前 Keep 发布跑步机后发现,43% 的购买用户以 6 KM/H 的配速快走,“由此有了机会把跑步机做得体积更小▷▽◁、价格更便宜、收纳更方便”◆□☆。

  Keep 健走机和跑步机在外观上最明显的区别是:去掉了扶手△▽、OLED 显示屏改成了点阵显示面板放在外壳前端。

  整体而言,在外观上 Keep 健走机就像是去掉了扶手◁◇□□▷、体积小一号、重量更轻的跑步机△★◆。

  Keep 健走机最大载重量是 100KG,适合大多数用户。插上电源线○▽◇●=,打开电源开关,用户便可通过遥控器控制机器,开始自由健走。

  值得一提的是●◆◁,如果健走机检测到跑带上无人时,不会进入运动状态。当人站在跑带上面,健走机会自动调整速度为 1KM/H△△,这也是最低配速。

  遥控器的材质做工一般,但设计很简洁,只有三个按钮,方便运动时盲按。中间圆形的是开始/暂停键▷□,“+”和“-”按键对应增减速度。此外,遥控器配有挂绳,健走时可以套在手腕上防止发生意外▽▷★◁。

  Keep 健走机调节速度每 0.5 KM/H 为一档▷◁。因为定位是健步走,所以最高速度不会太快◆▽=★▷,出厂时默认为 5.5 KM/H,可在 App 里自动调整为 6 KM/H。

  如果继续按 + 键☆◆△□▼■,显示面板会显示“MAX”告知已达最高速度。正如上文所述=○=★•□,最高配速 6 KM/H 是基于用户数据而设定的。健走机噪音方面,Keep 给出的测试分贝是 30-50 db-▽-◇,实际使用中也是可以接受的。

  Keep 跑步机的广告标语是“跟着跑就对了○▷●▼▪”,意指跑步机有专门的课程适配▪•▽。这句话用在健走机上同样适用,Keep 也为健走机定制了相应的课程•▪○。

  要想配合课程使用▲▲,得先把 Keep 和健走机做适配==◁△◆★。第一次连接健走机时,需要在 App 中输入 2.4G 频段的 Wi-Fi 名称和密码,将健走机连入家庭网络中。健走机接入网络成功后★-=◁,点阵显示屏会绿灯常亮。

  在此之后◆=○▲•▷,手机不管是连接在 2.4G 频段网络,还是连接在 5G 频段网络,都可以健走机正常通讯。

  实际使用中发现,亚博娱乐备用网址健走机与 Keep 手机 App 的连接相当稳定◁△▪☆,从没有出现过需要重连的情况★▪-,对不熟悉智能硬件连接操作的用户来说很省心。

  课程通常由慢走和快走组成,慢走配速在 3.5 KM/H 到 4.5 KM/H 间,主要作用是快走前的热身▽◇▲,以及快走间隙的休息调整◇▼。快走的定义是比正常走路稍快■□○•,配速区间在 5 KM/H 到 6 KM/H 间○○☆。

  健走机会根据课程自动进行配速★◁○●,无需用户手动调节。机器改变配速前,会在 App 中播报预警▷▽■◇•▷,同时点阵显示面板上也会有相关指示。

  Keep 和健走机配套的课程目前有 6 个▷=◇:5 个“K1 零基础★…”课程▽-,适合没有正式规律锻炼过的小白;1 个“K2 初学”课程,适合刚接触健身不久的新手。

  5 个 K1 课程分别对应不同的健身需求。比如《25 分钟燃脂走》目的是减脂肪☆▼▪,《饭后消食走》对应吃完饭后促进食物消化吸收=▷●,《肩颈健康走》加入了舒缓肩颈疲劳的手部动作○△。

  实际参与了几节课程后的感受是,相比自由健走,课程走的平均健走时长更长▷■△◇▽◁。一旦开始了课程,相当于给用户定了一个目标,而自由走由于其自由度…•,用户反而容易随便走走就算了。

  不管是自由跑还是课程跑,健走机都会记录下用户每一次健走的数据,包括距离、步数▪○△-、时长、消耗的卡路里、步频等,用户可在 App 里查看。配合专门的设备(比如 Keep 自己推出的手环),用户还可以看到健走过程中自己心率的变化。

  总的来说,Keep 健走机在硬件和软件上都有其自身的设计理念。硬件上做了轻薄化的处理-◇★◁,更加适合家庭用户,符合 Keep 深耕家庭场景的策略。软件上发挥 Keep 一贯的优势,匹配健走课程以及数据采集▪▼▲-,给予用户目标和反馈。

  要说 1799 元的 Keep 健走机有什么不足,那可能是没有减震功能。但由于健走速度不是很快,减震功能也不是那么不可或缺了。

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